BMI (Body Mass Index)

Body mass index (BMI), Türkçesi "vücut kitle endeksi" anlamına gelen bir tıbbi terimdir.

Günlük dilde "boy kilo oranı" da dediğimiz bu oranlama birimi, kişilerin kilolarının boylarına göre oranının sağlıklı sınırlar içinde olup olmadığını belirlemeye yarayan uluslarası kabul görmüş bir formüldür.

Lütfen BMI metodunun vücudunuzdaki yağ oranınızı veren bir hesaplama metodu olmadığını; kilo oranınızın sağlıklı, düşük kilolu, obez vb. sınıflandırmasında kullanıldığını unutmayınız. Gerçek vücut kompozisyonunuzu öğrenmek için BIA 500 Body İmpedance Analyzer cihazı ile ölçüm yaptırmanız daha doğru olacaktır.

YUKARI

YENİ ÜYE KAYDI

ŞİFRENİ Mİ UNUTTTUN?