Bulgur Pilavı

Bulgur Pilavı

Malzemeler:

  • Kuru Soğan (1 orta boy)
  • Zeytinyağı (yarım yemek kaşığı)
  • Tuz (yarım çay kaşığı)
  • Bulgur (4 yemek kaşığı)
  • İçme Suyu (1 su bardağı)

Yapılışı:

Tencereye zeytinyağı ve bulguru koyun. Çok kısa pişirin.
Üzerine ılık suyu ekleyin. Tuzunu koyun.
Piştikten sonra, zeytinyağını üzerine gezdirin.

Besin Kalori Listesi:

  • Total Kalori 247,6kcal
  • Protein 5,8gr
  • Yağ 5,7gr
  • Karbonhidrat 42,8gr


YUKARI

YENİ ÜYE KAYDI

ŞİFRENİ Mİ UNUTTTUN?