Nasıl Başlarım ? Uzmanlar Öneriyor Bayilik

Dyt. Nihan Yakut

DOĞRU YAĞ MİKTARINI BELİRLEMEK İÇİN HANGİ SONUÇLARI DEĞERLENDİRİYORSUNUZ?

Doğru yağ miktarı sonucu için Vücut yağı Correct değerine bakıyoruz. Vücut yağı (Co), bize direkt olarak saf yağın kg miktarını vermektedir.

DANIŞANLARINIZDA KAS VOLÜM KAYBININ OLUP OLMADIĞINI NASIL BELİRLERSİNİZ?

Ölçüm yaparken Kas kaybımı yoksa kas volüm kaybımı olduğunu anlamak için, birkaç parametreye beraber bakıyoruz. Faz açı, hücre oranı ve BCM aynı anda önemli oranda düşüşe geçerse, kas kitlesinde kayıp var denebilir. Yalnızca BCM veya BCM ile Hücre oranı aynı anda düşerse Kas kaybı yok, Kas volüm kaybı var diyebiliriz, sebebi genellikle kondisyondaki düşüşe bağlı olur.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir